J’avais fait beaucoup de formations de méditations sans réels résultats… Et j’ai connu le programme Re-connexion qui a changé ma vie! La façon d’enseigner de François a fait tilt en moi… Il y a ce quelque chose en plus que je ne saurai expliquer avec des mots… Il faut le vivre!

Cette expérience m'a permis de prendre un moment pour moi. Je me suis reconnectée avec mon intérieur afin de prendre conscience de la personne que je suis vraiment. J'ai réalisé tout le potentiel que je possède pour être meilleure avec moi et les autres.

Je recommande fortement la retraite de 4 jours de pleine conscience avec François. Nous devrions tous en faire une chaque année pour un ressourcement et pour se déposer, ça fait tellement de bien! Tout se fait dans un endroit de rêve, plein de silence, parfait pour se reconnecter avec soi-même!

Le programme Reconnexion m’a permis d’aller chercher plus de connaissances et une ouverture sur de nouveaux aspects de moi. Un cadeau à se faire... une rencontre avec soi où le cœur et l'âme ne font qu'un afin de s'ouvrir à sa réelle et totale unicité.

Vivre le moment présent, réduire mon anxiété et apprécier ce que j'ai dans la vie (tout est toujours parfait 🙂 ) De par mon travail de scientifique, je suis toujours perplexe et critique. Les choses floues et non concrètes me laissent très perplexe. Pour le programme Reconnexion, j'ai décidé de m'inscrire en me disant que je n'avais rien à perdre. Aujourd'hui, je peux affirmer que c'est une très bonne décision que j'ai prise. C'est certain que ce n'est pas toujours facile de briser nos patterns, mais ce programme offre des outils simples et faciles à appliquer au quotidien. François est un être exceptionnel et il a à cœur le bonheur des gens. Ça paraît lorsqu'il s'adresse à nous. J'adore sa simplicité. De plus, le fait que le programme soit terre à terre, sans allusion ésotérique, m'a permis de découvrir une nouvelle sphère ou une nouvelle dimension à ma vie que je ne pensais pas qu'il était possible d'exploiter.

Merci de nous rapprocher de la Vrai Vie! Je me sens déjà mieux et je peux même dire que la communication coule mieux avec mon entourage!!! Un Gros Merci.

Ton approche est plus simple et vraiment ta guidance est différente de ce que j'ai expérimenté auparavant, soit avec Deepak Chopra ou Eckhart Tollé. Ta méthode est simple et directe et c'est ce dont j'avais besoin, car les résultats sont plus rapides, quoi que très changeants...... It’s ok, it's a process!

Je suis allée à la retraite Kaizen car j'étais en burn-out.  Le calme, le silence, les techniques de méditation, les enseignements de François et le yoga m'ont permis de me déposer et de voir clair dans ma vie. Tout le monde devrait s'offrir ce cadeau et gâter la personne la plus importante de notre vie: soi-même!

J’avais fait beaucoup de formations de méditation sans réel résultat… Et j’ai connu le programme re-connexion qui a changé ma vie ! La façon d’enseigner de François a fait tilt en moi… Il y a ce quelque chose en plus que je ne saurai expliquer avec des mots… Il faut le vivre !

L’Académie Kaizen est apparue dans ma vie au moment où j’en avais le plus besoin.. J’étais dans un de ces moments de la vie où l’on pense qu’on est passé à côté de ce que l’on voulait vraiment vivre dans cette vie… J’ai réussi à me recentrer sur moi-même et allé retrouver mon moi. Et je suis en ce moment même à 48 ans sur L’île de Tenerife aux îles Canaries pour un mois… Un rêve de petite fille devenue réalité… Merci la Vie… Et l’Académie Kaizen d’avoir un jour apparu sur mon iPad.

J'ai aimé être guidé par François et la simplicité avec laquelle il nous introduit à la méditation. Il tient des propos simples, compréhensibles, mais tellement puissants ! Je buvais ses paroles et  je trouvais que ces périodes passaient trop vite!

Conscience plus élevée. Il n'y a pas plus simples et claires que les explications de François, qui sont d’une grande efficacité!  Résultat garanti.

J’ai suivi ce programme dans une période difficile de la vie. J’étais très allergique à ce genre de pratique et François m’a complètement convaincu grâce à sa méthode et sa façon d’être présent. Il m’a offert une énergie et envie de faire les choses avec une telle facilité.

Merci infiniment François.

François nous permet d’atteindre rapidement des résultats au niveau du calme intérieur. Je le recommande à tous ceux que le petit hamster roule en tout temps et qui ont besoin de le calmer.

C'est incroyable le pouvoir que l'on a lorsqu'on est conscient! Reconnexion est un superbe investissement en soi!

Avant notre retraite à l’Académie Kaizen mon mari et moi, on se demandait à quoi servait toute cette course effrénée que l’on s’imposait. Cela nous à permis de nous poser, de répondre à nos questions et de nous rendre compte que nous étions plusieurs dans le même bateau. Ça a tout simplement transformé notre façon de vivre la vie. Un pas à la fois est en toute cohérence. Mon conjoint est transformé. Notre souhait pour l’année prochaine? Y retourner.

J'ai adoré les enseignements et avec tous les exemples que François apporte, on arrive à bien comprendre ce qu'est la pleine conscience et comment l'intégrer à notre vie de tous les jours.

Une première pour moi, une retraite de méditation avec le silence. J’ai été tellement bien : la préparation à la méditation, les enseignements, le yoga, le site, les repas, le beau silence, la méditation simplement. Une très belle expérience, un ressourcement, de nouvelles habitudes de vie et le goût de recommencer.

S'offrir une Retraite Kaizen avec François Lemay, c'est venir apprendre les règles du « jeu de la vie » et, surtout, les secrets pour en sortir gagnant!

J’ai fait 2 fois les retraites 4 jours. La première pour reposer mon corps tout en faisant les enseignements pleine conscience. Ça m’a permis d’en apprendre davantage sur moi. J’ai tellement aimé que j’y suis retourné pour la deuxième fois, mais pour en apprendre sur la façon de méditer en pleine conscience. Je recommande à tous ceux qui cherchent une bonne façon d’apprendre à se connecter à leur essence véritable, c’est la retraite pleine conscience qu’il leur faut. Merci à François et Nathalie, vous êtes de bons profs, je vais y retourner ,c’est sûr.❤