APPRENDRE À VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
Reconnectez avec la paix d'esprit grâce aux Retraites Kaizen
RETROUVEZ L'ÉQUILIBRE ET LA CLARTÉ D'ESPRIT
Activez dès maintenant votre état d'être optimal
RÉALISEZ-VOUS PLEINEMENT GRÂCE À NOS PROGRAMMES DE MENTORAT
Soyez accompagné, inspiré et guidé avec François Lemay
OSEZ VIVRE EN COHÉRENCE AVEC LA NATURE
Et si tout était déjà là en vous, ici et maintenant!

Demandez et vous recevrez

GRATUITEMENT

le programme.

7 Jours pour apprendre

à vivre en pleine conscience

Entrez votre prénom, nom et votre courriel et on se retrouve
de l’autre côté pour vous livrer mes meilleurs enseignements

et apprendre à vivre en pleine conscience.

L’ACADÉMIE DE PLEINE

CONSCIENCE KAIZEN :

votre meilleure alliée pour une vie
consciente et cohérente
un pas à la fois

Si vous êtes ici, c’est probablement que tout comme nous, vous avez ce profond désir de vous réaliser pleinement et d’honorer votre véritable potentiel. À l’Académie de pleine conscience Kaizen, nous accompagnons les gens avec une approche qui a fait ses preuves, en les aidant à mieux se comprendre, à apprendre à se maîtriser et calmer ce mental agité pour enfin activer notre véritable potentiel. Le but étant de revivre en cohérence et dans un cheminement de responsabilité et de pleine conscience.

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Accès VIP est votre portail personnalisé de l’Académie Kaizen qui regroupe tous les programmes exclusifs de François Lemay. Que ce soit pour le programme Leader de conscience, Train the trainer, Reconnexion ou Re7, tous les programmes sont accessibles dans le confort de votre foyer et ce, au moment qui vous convient.

 

Vous y trouverez des vidéos, des manuels de formation et des audio à télécharger ainsi que la possibilité de poser des questions à votre coach François Lemay et aux différents experts invités.

 

Progressez un pas à la fois en pleine conscience, grâce à l’Académie Kaizen.

Nous sommes là pour vous aider

ARTICLES DE BLOGUE

Nous vous offrons des articles de blogue éducatifs
et surtout inspirants en lien avec la pleine conscience, la méditation et la maîtrise de soi et plus encore! Un partage de connaissances et d’outils pour vous permettre de progresser en cohérence vers votre pleine réalisation.

PROGRAMMES EN LIGNE

Nous vous offrons les meilleurs programmes de formation sur la pleine conscience accessibles sur le web. Vous pourrez vous éduquer et apprendre à votre rythme pour enfin progresser un pas à la fois vers votre idéal de vie.

RETRAITES KAIZEN

Nous vous offrons des retraites de pleine conscience et méditation de 2 et 4 jours. Cet environnement de noble silence vous permettra de reconnecter l’âme, le cœur et l’esprit. Le cadeau ultime que vous puissiez vous offrir afin de revivre en pleine conscience dans un état d’esprit optimal.

CONFÉRENCES

Nous offrons des conférences pour vous aider à faire de vos événements un grand succès sur toute la ligne. Que ce soit pour l’ouverture d’un congrès, pour inspirer et mobiliser les leaders, cadres et gestionnaires, ou encore pour éduquer des enseignants et leurs élèves, nous saurons assurément répondre à vos besoins.

TRAIN THE TRAINER

François Lemay offre une formation accréditée pour devenir coach en pleine conscience. Grâce à cette formation d’un an dont les 6 premiers mois plus condensés comprennent des retraites ateliers, coachings privés, webinaires de cohorte et plus encore, prenez votre place dans le milieu de la pleine conscience avec des outils pour développer et aider votre clientèle ainsi que votre façon d’enseigner/ coacher par expérience directe.

RÉACTIVEZ VOTRE SAGESSE

D’une durée de 12 semaines et s’adressant à tous, le programme Re7 est un programme de François Lemay dans lequel il s’entoure de 6 autres experts pour parler des 7 axes fondamentaux de la pleine conscience. Ce programme comprend plus de 16h de capsules d’enseignements, 4 webinaires, une communauté privée et plus encore pour vous aider à réactiver votre sagesse. Tout est déjà là en vous.

Prêt pour un nouveau style de vie ?

Notre prochaine retraite de pleine conscience Kaizen aura lieu dans :

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L’Académie Kaizen, c’est aussi…

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Heures de méditation réalisées dans nos retraites
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Clients satisfaits
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Hamster maltraité durant les retraites

Offrez-vous l’expérience Kaizen

Académie Kaizen

LA PLEINE CONSCIENCE

RETRAITE KAIZEN

MÉDITATION & YOGA

Nous vous offrons des Retraites de 2, ou 4 jours, pour vous permettre de reconnecter l’âme, le cœur et l’esprit afin de revivre en pleine conscience dans un état d’esprit optimal. Le plus puissant des cadeaux que vous puissiez vous offrir. 

Académie Kaizen

LA PLEINE CONSCIENCE

PROGRAMMES &

FORMATIONS EN LIGNE

Nous vous offrons les meilleurs programmes de formation sur la pleine conscience, accessibles en ligne. Vous pouvez progresser et apprendre à votre rythme dans le confort de votre foyer. Vous aurez de même un accès illimité et un soutien écrit.

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Re7
Tout est déjà là!
Ré Active ta sagesse.

Vous ressentez le besoin d’apprendre, d’intégrer et d’appliquer la pleine conscience dans votre vie? François Lemay et ses experts invités vous enseignent les 7 axes fondamentaux de la pleine conscience afin de vous aider à développer votre véritable potentiel humain.

Une image vaut mille mots

Des centaines de clients satisfaits

  • Ce programme m’a apporté beaucoup dans ma vie personnelle, car je me sens plus en contrôle et calme lors d’une situation difficile. J’envoie aussi beaucoup d’amour, de bienveillance et de compassion aux gens autour de moi et je me sens tellement bien après! Au niveau professionnel, je montre à mes élèves du préscolaire des vidéos de cohérence cardiaque et ils adorent. C’est vraiment génial et j’irai jusqu’à dire miraculeux ce programme !

    Mireille enseignante au primaire
  • François sait comment vulgariser ses enseignements d'une façon simple et accessible à tous. J'adore !

    Suzanne Loubert
  • Je suis plus en contact avec le moment présent, plus calme, plus groundée. Faire de la méditation, c’est arrêter et écouter ce que la vie a à nous apprendre pour mieux vivre dans l'harmonie et la paix intérieure avec soi-même et avec les autres, pour un monde meilleur et la paix sur Terre!

    Suzelle Lefebvre
  • Un des weekends les plus mémorables de ma vie, vraiment! Moments exceptionnels partagés avec ma conjointe, j'ai adoré chaque instant. François et Nathalie sont vraiment inspirants!

    Martin Ducharme Expert en marketing
  • Quelle belle expérience, un programme complet qui m’a permis de faire le vide et en même temps de me remplir de connaissances de partage et de calme. J’ai adoré mon expérience, tout était parfait. L’emplacement du site, la bouffe, les enseignements, sans oublier François et Nathalie qui sont vraiment à leur place. Je recommande cette retraite à tous ceux qui ont envie de mettre une pause dans leur vie dans leur tête, vous apprendrez vraiment à vous centrer sur le moment présent.

    Isabelle préposée aux ventes
  • Une première pour moi, une retraite de méditation avec le silence. J’ai été tellement bien : la préparation à la méditation, les enseignements, le yoga, le site, les repas, le beau silence, la méditation simplement. Une très belle expérience, un ressourcement, de nouvelles habitudes de vie et le goût de recommencer.

    Suzanne Paquette Retraitée
  • Je recommande fortement la retraite de 4 jours de pleine conscience avec François. Nous devrions tous en faire une chaque année pour un ressourcement et pour se déposer, ça fait tellement de bien! Tout se fait dans un endroit de rêve, plein de silence, parfait pour se reconnecter avec soi-même!

    Suzelle agente de secrétariat
  • J’ai tenté à maintes reprises de suivre les 21 jours de Deepak Chopra, et Niet, j’arrête toujours en cours de route. Le plus bel outil que j’ai découvert et que je mets en pratique depuis que je l’ai utilisé est le programme Reconnexion avec François. Je suis emballée!

    Sonia Mercure
  • Avec François, c'est simple et efficace, sa façon de vulgariser, de simplifier et démystifier la méditation et les lois de la vie fonctionnent!! C'est léger, ludique, j'adore! Je recommande ces programmes très bien ficelés à tous, sans exception, et notre monde s'en portera mieux!  

    Manon Lacasse
  • Vivre le moment présent, réduire mon anxiété et apprécier ce que j'ai dans la vie (tout est toujours parfait 🙂 ) De par mon travail de scientifique, je suis toujours perplexe et critique. Les choses floues et non concrètes me laissent très perplexe. Pour le programme Reconnexion, j'ai décidé de m'inscrire en me disant que je n'avais rien à perdre. Aujourd'hui, je peux affirmer que c'est une très bonne décision que j'ai prise. C'est certain que ce n'est pas toujours facile de briser nos patterns, mais ce programme offre des outils simples et faciles à appliquer au quotidien. François est un être exceptionnel et il a à cœur le bonheur des gens. Ça paraît lorsqu'il s'adresse à nous. J'adore sa simplicité. De plus, le fait que le programme soit terre à terre, sans allusion ésotérique, m'a permis de découvrir une nouvelle sphère ou une nouvelle dimension à ma vie que je ne pensais pas qu'il était possible d'exploiter.

    Isabelle Gilbert
  • Conscience plus élevée. Il n'y a pas plus simples et claires que les explications de François, qui sont d’une grande efficacité!  Résultat garanti.

    Marjolaine Hétu
  • Le terme reconnexion est tellement juste. Je me sens vraiment plus ancrée avec le présent.

    Nathalie Lebel
  • C'est incroyable le pouvoir que l'on a lorsqu'on est conscient! Reconnexion est un superbe investissement en soi!

    Pascale Cantin
  • L’accompagnement de François Lemay avec le programme Reconnexion est arrivé à point pour moi, j’avais beaucoup trop de temps pour réfléchir à la maison étant nouvellement à la retraite non planifiée, j’ai eu la forte envie de me laisser guider par Reconnexion et ce fut un changement révélation dans ma vie, j’acceptais mieux de me déposer, de m’observer et me nourrir de ma respiration inspiration en pleine conscience, mon univers est devenu un ”Process and It’s OK”, François est le meilleur pour nous guider avec son cheminement extrême, il nous transmet ce qu’il y a de mieux pour investir sur soi ! Je résistais beaucoup à la méditation, mais depuis je suis accroc, c’est vraiment ce qu’il me faut, je me reconnecte à ma Source et à mon âme… pour mon plus grand bien!

    Danielle retraitée
  • J'ai surtout compris que c'était un outil puissant à utiliser où l'on veut...quand on veut. Fais confiance et laisse-toi guider, tu seras accompagné tout au long du chemin. François te tient toujours la main et ne la lâche jamais !!!"

    Estelle AUDUC
  • Un cadeau que je me suis fait, sans avoir d’attentes… C’est une des plus simples et des plus belles expériences que j’ai vécues ! François a une très belle façon d’expliquer simplement ses observations, Nathalie inspire le calme et la relaxation avec les cours de yoga et respiration, en plus de sa participation aux ateliers de François.

    Une excellente équipe, un endroit magnifique et de l’amour pur… Faites-vous ce cadeau, au moins une fois !!

    Éric superviseur à la maintenance
  • Tout ce que je peux dire c’est qu’avec toi, François, tout est tellement simple et bien expliqué qu’on ne peut que réussir à faire ce lien qu’on recherche tous, à se reconnecter avec son soi et à nous calmer et à croire en notre potentiel. Merci de ta gentillesse et ta grande générosité.

    Micheline retraitée
  • Une première pour moi, une retraite de méditation avec le silence. J'ai été tellement bien : la préparation à la méditation, les enseignements, le yoga, le site, les repas, le beau silence, la méditation simplement. Une très belle expérience, un ressourcement, de nouvelles habitudes de vie et le goût de recommencer.

    Merci à Nathalie et François de rendre disponible un mieux-être de façon simple et accessible.  

    Suzanne Retraitée
  • C'est différent de tout ce que j'ai pu faire, c'est la vérité...la façon de faire est expliquée tellement simplement pour que l'on puisse saisir. C'est très complet, léger et plein d’amour. Après 30 ans dans le domaine, j'ai trouvé que l'enseignement de François est simple, concret et efficace.  Terminé les grandes théories, tout est simple comme dans la nature.

    Hélène Duval
  • Quand ça ne va pas bien, je m'arrête quelques instants et je me concentre sur ma respiration. Cela permet de repasser du côté positif. Ça vaut vraiment la peine d’investir dans Reconnexion.

    Mario Fontaine