J’ai eu l’immense privilège de pouvoir vivre une retraite de 4 jours à l’Académie de pleine conscience avec François et Nathalie. Wow! Quelle opportunité extraordinaire de me ressourcer dans un endroit magnifique, de recevoir des enseignements tout à fait pertinents, de méditer, de goûter aux plaisirs simples de la vie, de pouvoir bénéficier d’un temps d’arrêt extrêmement salutaire, de refaire le plein !…

Le plus beau chemin et la plus belle expérience à vivre, est celle qui va de nous à nous-même. La vie a du goût et des couleurs seulement lorsque nous sommes connectés à notre monde intérieur. Et personne ne peut parcourir notre chemin pour nous. C'est une découverte à parcourir accompagné de personnes remplies d'amour, de gratitude, et qui surtout, ont parcouru elles-mêmes leur propre chemin. François est un être qui incarne sa lumière. C'est un accompagnateur merveilleux.

J’ai adoré ma retraite, tellement que j’en aurais voulu d’autre, François est tellement une personne qui fait en sorte qu’on se connecte avec nous même, j’ai fait Vipassana, mais pour moi, le silence avec la guidance de François est plus puissant, et ajouté à ça, le yoga de Nathalie que j’ai adoré et que je veux même amené dans ma routine de vie et l’atelier de Krystine a été aussi merveilleuse pour apprendre à mieux prendre soin de nous, un gros WOW. J’en ferais une tous les mois tellement j’ai adoré, je le recommande, c’est le plus beau cadeau que vous pourriez vous faire.

J’ai fait 2 fois les retraites 4 jours. La première pour reposer mon corps tout en faisant les enseignements pleine conscience. Ça m’a permis d’en apprendre davantage sur moi. J’ai tellement aimé que j’y suis retourné pour la deuxième fois, mais pour en apprendre sur la façon de méditer en pleine conscience. Je recommande à tous ceux qui cherchent une bonne façon d’apprendre à se connecter à leur essence véritable, c’est la retraite pleine conscience qu’il leur faut. Merci à François et Nathalie, vous êtes de bons profs, je vais y retourner ,c’est sûr.❤

Le meilleur et certainement le plus important Cadeau que je me sois fait depuis toujours!

Que nous croyions en avoir besoin ou pas, une retraite Kaizen et un cadeau qu’on peut s’offrir à tout instant dans notre vie. J’y suis allée afin de faire une rencontre avec moi-même et de m’accorder du temps. Cette expérience ne peut qu’être bénéfique puisqu’elle nous ramène à nous-mêmes, à nos besoins fondamentaux, à l’essentiel… Avec l’ambiance apaisante de l’endroit et les judicieux enseignements de François, nul doute qu’un moment comme celui-ci apporte beaucoup à celui qui choisit de s’offrir du temps pour soi. Bravo, François et bonne continuité dans tous tes projets!

Je suis allée à la retraite Kaizen car j'étais en burn-out.  Le calme, le silence, les techniques de méditation, les enseignements de François et le yoga m'ont permis de me déposer et de voir clair dans ma vie. Tout le monde devrait s'offrir ce cadeau et gâter la personne la plus importante de notre vie: soi-même!

Cela m'a amené à un autre niveau dans mon cheminement intérieur. J'arrive à être plus présent et à mieux profiter des beautés de la vie. Incroyable ! Le programme est simple, François est un excellent facilitateur et a fait une énorme différence dans ma vie.

Reconnexion m'a donné un outil concret, facile et convivial pour me ramener ici et maintenant. C'est simple, très terre à terre, accessible... absolument rien à craindre ni à perdre!

Avec François, c'est simple et efficace, sa façon de vulgariser, de simplifier et démystifier la méditation et les lois de la vie fonctionnent!! C'est léger, ludique, j'adore! Je recommande ces programmes très bien ficelés à tous, sans exception, et notre monde s'en portera mieux!  

J’ai suivi ce programme dans une période difficile de la vie. J’étais très allergique à ce genre de pratique et François m’a complètement convaincu grâce à sa méthode et sa façon d’être présent. Il m’a offert une énergie et envie de faire les choses avec une telle facilité.

Merci infiniment François.

J’ai aimé ce programme, il m’a apporté tellement dans tous les plans de ma vie. Au travail, famille, amour.... de me retrouver. Quelle beau cadeau à se faire.

Pour moi la retraite Kaizen a été un nouveau départ, ça ma recentré sur moi-même et m’a ouvert plein de portes auxquelles je ne m’attendais pas !

Ce programme m’a apporté beaucoup dans ma vie personnelle, car je me sens plus en contrôle et calme lors d’une situation difficile. J’envoie aussi beaucoup d’amour, de bienveillance et de compassion aux gens autour de moi et je me sens tellement bien après! Au niveau professionnel, je montre à mes élèves du préscolaire des vidéos de cohérence cardiaque et ils adorent. C’est vraiment génial et j’irai jusqu’à dire miraculeux ce programme !

Merci de nous rapprocher de la Vrai Vie! Je me sens déjà mieux et je peux même dire que la communication coule mieux avec mon entourage!!! Un Gros Merci.

J’avais fait beaucoup de formations de méditations sans réels résultats… Et j’ai connu le programme Re-connexion qui a changé ma vie! La façon d’enseigner de François a fait tilt en moi… Il y a ce quelque chose en plus que je ne saurai expliquer avec des mots… Il faut le vivre!

Tout ce que je peux dire c’est qu’avec toi, François, tout est tellement simple et bien expliqué qu’on ne peut que réussir à faire ce lien qu’on recherche tous, à se reconnecter avec son soi et à nous calmer et à croire en notre potentiel. Merci de ta gentillesse et ta grande générosité.

Par hasard je suis tombé sur un lien sur Facebook pour le programme Re-connexion. Dès le lendemain j’étais parti pour le calme, ce programme arrivait à point dans ma vie. Depuis la méditation fait partie de mon quotidien, c’est aussi essentiel que me brosser les dents.

Avant notre retraite à l’Académie Kaizen mon mari et moi, on se demandait à quoi servait toute cette course effrénée que l’on s’imposait. Cela nous a permis de nous poser, de répondre à nos questions et de nous rendre compte que nous étions plusieurs dans le même bateau. Ça a tout simplement transformé notre façon de vivre la vie. Un pas à la fois et en toute cohérence. Mon conjoint est transformé. Notre souhait pour l’année prochaine ? Y retourner

Seulement 3 lettres pour décrire l’expérience d’une retraite Kaizen “wow”. Une reconnexion avec soi -même, vraiment incroyable, qui est accessible à tous. Merci de nous soutenir dans notre quête de devenir la meilleure version de nous même.