APPRENDRE À VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
Reconnectez avec la paix d'esprit grâce aux Retraites Kaizen
RETROUVEZ L'ÉQUILIBRE ET LA CLARTÉ D'ESPRIT
Activez dès maintenant votre état d'être optimal
RÉALISEZ-VOUS PLEINEMENT GRÂCE À NOS PROGRAMMES DE MENTORAT
Soyez accompagné, inspiré et guidé avec François Lemay
OSEZ VIVRE EN COHÉRENCE AVEC LA NATURE
Et si tout était déjà là en vous, ici et maintenant!

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GRATUITEMENT

le programme.

7 Jours pour apprendre

à vivre en pleine conscience

Entrez votre prénom et votre courriel et on se retrouve
de l’autre côté pour vous livrer mes meilleurs enseignements

et apprendre à vivre en pleine conscience.

 

L’ACADÉMIE DE PLEINE

CONSCIENCE KAIZEN :

votre meilleur allié pour une vie
consciente et cohérente
un pas à la fois

Si vous êtes ici, c’est probablement que tout comme nous, vous avez ce profond désir de vous réaliser pleinement et d’honorer votre véritable potentiel. À l’Académie de pleine conscience Kaizen, nous accompagnons les gens avec une approche qui a fait ses preuves, en les aidant à mieux se comprendre, à apprendre à se maîtriser et calmer ce mental agité pour enfin activer notre véritable potentiel. Le but étant de revivre en cohérence et dans un cheminement de responsabilité et de pleine conscience.

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Accès VIP est votre portail personnalisé de l’Académie Kaizen qui regroupe tous les programmes exclusifs de François Lemay. Que ce soit pour le programme Leader de conscience, Train the trainer, Reconnexion ou Inspire-toi VIP, tous les programmes sont accessibles dans le confort de votre foyer et ce, au moment qui vous convient.

 

Vous y trouverez des vidéos, des manuels de formation et des audio à télécharger ainsi que la possibilité de poser des questions à votre coach François Lemay et aux différents experts invités.

 

Progressez un pas à la fois en pleine conscience, grâce à l’Académie Kaizen.

Nous sommes là pour vous aider

ARTICLES DE BLOGUE

Nous vous offrons des articles de blogue éducatifs en lien avec la psychologie de la performance, la pleine conscience, la méditation et la maîtrise de soi. Un partage de connaissances et d’outils pour vous permettre de progresser en cohérence vers votre pleine réalisation.

PROGRAMMES EN LIGNE

Nous vous offrons les meilleurs programmes de formation sur la pleine conscience et la psychologie de la performance accessibles sur le web. Vous pourrez vous éduquer et apprendre à votre rythme pour enfin progresser un pas à la fois vers votre idéal de vie.

RETRAITES KAIZEN

Nous vous offrons des retraites de pleine conscience et méditation de 2 et 4 jours. Cet environnement de noble silence vous permettra de reconnecter l’âme, le cœur et l’esprit. Le cadeau ultime que vous puissiez vous offrir afin de revivre en pleine conscience dans un état d’esprit optimal.

CONFÉRENCES

Nous offrons des conférences pour vous aider à faire de vos événements un grand succès sur toute la ligne. Que ce soit pour l’ouverture d’un congrès, pour inspirer et mobiliser les leaders, cadres et gestionnaires, ou encore pour éduquer des enseignants et leurs élèves, nous saurons assurément répondre à vos besoins.

MASTERMIND ET MENTORAT

Nous vous offrons un accompagnement pas à pas afin d’avancer en cohérence vers votre pleine réalisation, autant professionnelle que personnelle.  Grâce à la puissance d’un groupe Mastermind, vous aurez l’encadrement et la motivation nécessaire afin de respecter vos engagements et atteindre votre idéal de vie.

LA PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE

Nous vous offrons des formations sur l’art de la pleine conscience et la méditation en entreprise. Notre programme est conçu pour être applicable et compris rapidement par vos équipes et permet une meilleure gestion du stress et une plus grande efficacité au travail. 

Prêt pour un nouveau style de vie ?

Notre prochaine retraite de pleine conscience Kaizen aura lieu dans :

  • 00 Jours
  • 00 Heures
  • 00 Minutes
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L’Académie Kaizen, c’est aussi…

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Heures de méditation réalisées dans nos retraites
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Clients satisfaits
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Hamster maltraité durant les retraites

Offrez-vous l’expérience Kaizen

Académie Kaizen

LA PLEINE CONSCIENCE

RETRAITE KAIZEN

MÉDITATION & YOGA

Nous vous offrons des Retraites de 2, ou 4 jours, pour vous permettre de reconnecter l’âme, le cœur et l’esprit afin de revivre en pleine conscience dans un état d’esprit optimal. Le plus puissant des cadeaux que vous puissiez vous offrir. 

Académie Kaizen

LA PLEINE CONSCIENCE

PROGRAMMES &

FORMATIONS EN LIGNE

Nous vous offrons les meilleurs programmes de formation sur la pleine conscience, accessibles en ligne. Vous pouvez progresser et apprendre à votre rythme dans le confort de votre foyer. Vous aurez de même un accès illimité et un soutien écrit.

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LA PLEINE CONSCIENCE

MENTORAT &

MASTERMIND GROUPE

Nous vous offrons de vous accompagner dans votre pleine réalisation, grâce à notre programme de mentorat. Leaders de conscience est spécialement conçu pour ceux et celles qui désirent dès maintenant incarner le changement dans le monde.

Une image vaut mille mots

Des centaines de clients satisfaits

  • Retour de plus de sérénité, de paix, de maturité, de sommeil, de calme. Moins de stress, d'impulsivité, de colère, d'appréhensions, de doutes.

    Si vous êtes motivé mais que vous avez le moindre doute, n'hésitez plus. La vérité se trouve en vous, François vous aide à mettre le doigt dessus.

    Dominique Rodriguez
  • Le programme Reconnexion est un temps de qualité exceptionnelle que je m'accorde lorsque je suis stressée, hypersensible et que j'ai les idées embrouillées. Il m'aide à avoir un sommeil paisible, à contrôler mon stress, à me combler d'amour, à pardonner. Je déborde d'inspiration et de créativité et mon intuition se développe de manière inattendue.

    Karine Dostie Enseignante, coach, conférencière
  • J’ai suivi ce programme dans une période difficile de la vie. J’étais très allergique à ce genre de pratique et François m’a complètement convaincu grâce à sa méthode et sa façon d’être présent. Il m’a offert une énergie et envie de faire les choses avec une telle facilité.

    Merci infiniment François.

    Didier gérant d’une société
  • Vivre le moment présent, réduire mon anxiété et apprécier ce que j'ai dans la vie (tout est toujours parfait 🙂 ) De par mon travail de scientifique, je suis toujours perplexe et critique. Les choses floues et non concrètes me laissent très perplexe. Pour le programme Reconnexion, j'ai décidé de m'inscrire en me disant que je n'avais rien à perdre. Aujourd'hui, je peux affirmer que c'est une très bonne décision que j'ai prise. C'est certain que ce n'est pas toujours facile de briser nos patterns, mais ce programme offre des outils simples et faciles à appliquer au quotidien. François est un être exceptionnel et il a à cœur le bonheur des gens. Ça paraît lorsqu'il s'adresse à nous. J'adore sa simplicité. De plus, le fait que le programme soit terre à terre, sans allusion ésotérique, m'a permis de découvrir une nouvelle sphère ou une nouvelle dimension à ma vie que je ne pensais pas qu'il était possible d'exploiter.

    Isabelle Gilbert
  • Je suis plus en contact avec le moment présent, plus calme, plus groundée. Faire de la méditation, c’est arrêter et écouter ce que la vie a à nous apprendre pour mieux vivre dans l'harmonie et la paix intérieure avec soi-même et avec les autres, pour un monde meilleur et la paix sur Terre!

    Suzelle Lefebvre
  • Une première pour moi, une retraite de méditation avec le silence. J’ai été tellement bien : la préparation à la méditation, les enseignements, le yoga, le site, les repas, le beau silence, la méditation simplement. Une très belle expérience, un ressourcement, de nouvelles habitudes de vie et le goût de recommencer.

    Suzanne Paquette Retraitée
  • Avant notre retraite à l’Académie Kaizen mon mari et moi, on se demandait à quoi servait toute cette course effrénée que l’on s’imposait. Cela nous à permis de nous poser, de répondre à nos questions et de nous rendre compte que nous étions plusieurs dans le même bateau. Ça a tout simplement transformé notre façon de vivre la vie. Un pas à la fois est en toute cohérence. Mon conjoint est transformé. Notre souhait pour l’année prochaine? Y retourner.

    Aline Morin Gestionnaire
  • Tout ce que je peux dire c’est qu’avec toi, François, tout est tellement simple et bien expliqué qu’on ne peut que réussir à faire ce lien qu’on recherche tous, à se reconnecter avec son soi et à nous calmer et à croire en notre potentiel. Merci de ta gentillesse et ta grande générosité.

    Micheline retraitée
  • L’Académie Kaizen est apparue dans ma vie au moment où j’en avais le plus besoin.. J’étais dans un de ces moments de la vie où l’on pense qu’on est passé à côté de ce que l’on voulait vraiment vivre dans cette vie… J’ai réussi à me recentrer sur moi-même et allé retrouver mon moi. Et je suis en ce moment même à 48 ans sur L’île de Tenerife aux îles Canaries pour un mois… Un rêve de petite fille devenue réalité… Merci la Vie… Et l’Académie Kaizen d’avoir un jour apparu sur mon iPad.

    Guylaine technicienne en architecture
  • Grâce à la retraite Kaizen, j'ai non seulement pu retrouver un apaisement à l'intérieur de moi, mais je suis également outillée dans ma vie quotidienne. 

    Geneviève Bérubé
  • Beaucoup de choses ont changé, ma façon d'accepter les situations, de m'observer et de rester focus sur ce que je veux dans ma vie. Le programme Reconnexion est selon moi, le meilleur enseignement pour apprendre à calmer son mental. Pour apprendre à se recentrer sur le moment présent et être bien avec soi-même. Les enseignements de François sont simples et ont un impact percutant...

    Réjeanne Gagnon
  •  J'était très allergique à ce genre de pratique. J'ai suivi ce programme Reconnexion dans une période difficile de la vie. François m’a complètement convaincu grâce à sa méthode et sa façon d’être présent. Il m’a offert une énergie nouvelle et une envie de faire les choses avec une telle facilité.

    Didier Nord
  • J’ai eu l’immense privilège de pouvoir vivre une retraite de 4 jours à l’Académie de pleine conscience avec François et Nathalie. Wow! Quelle opportunité extraordinaire de me ressourcer dans un endroit magnifique, de recevoir des enseignements tout à fait pertinents, de méditer, de goûter aux plaisirs simples de la vie, de pouvoir bénéficier d’un temps d’arrêt extrêmement salutaire, de refaire le plein !…

    Hélène accompagnatrice de fin de vie
  • Le meilleur et certainement le plus important Cadeau que je me sois fait depuis toujours!

    David cariste
  • Pour moi la retraite Kaizen a été un nouveau départ, ça ma recentré sur moi-même et m’a ouvert plein de portes auxquelles je ne m’attendais pas !

    Chantal entrepreneure
  • François sait comment vulgariser ses enseignements d'une façon simple et accessible à tous. J'adore !

    Suzanne Loubert
  • Une vraie libération ! Un enseignement accessible et sans artifices qui va vous toucher du début à la fin. L'approche proposée par François est claire, applicable et réaliste. Depuis mon retour à la maison je médite le matin, le soir, dans le métro... Cela m'aide vraiment à rester connecté avec ce que je veux et à ne pas me prendre trop au sérieux et surtout d'avancer en toute vulnérabilité. Une expérience de Reconnexion tout simplement géniale dans un environnement exceptionnel.

    François Désy
  • Conscience plus élevée. Il n'y a pas plus simples et claires que les explications de François, qui sont d’une grande efficacité!  Résultat garanti.

    Marjolaine Hétu
  • J'ai vécu un moment de pur bonheur. J'allais à la retraite dans un but précis, me retrouver intérieurement, écouter mon moi intérieur et ce fut magique. Merci à l'équipe. 

    Josée Bérard
  • C'était excellent, magnifique retraite, j'en aurais vraiment pris plus. Je conseillerais à tous de faire une retraite Kaizen avant de faire Vipassana.  C'était très ressourçant comme temps d'arrêt et surtout WOW!

    Gabriela Gil