Le terme reconnexion est tellement juste. Je me sens vraiment plus ancrée avec le présent.

J'ai adoré les enseignements et avec tous les exemples que François apporte, on arrive à bien comprendre ce qu'est la pleine conscience et comment l'intégrer à notre vie de tous les jours.

Ma retraite de 4 jours fut mémorable, je me suis sentie connectée à mon essence, à la nature, être en silence nous permet de mieux nous entendre de l’intérieur. L’ enseignement de François, et les séances de yoga de Nathalie m’ont fait un bien fou. Je recommande la retraite Kaizen à mon entourage et à toutes les personnes, pour moi je me suis fait un très beau cadeau.

Apprendre à être plus présent à soi, apprendre à s'observer/s'écouter et s'accorder du temps pour soi. Si votre mental vous transporte de droite à gauche et ne vous laisse aucun répit, apprenez à observer comment fonctionne votre esprit. Venez apprendre l'art de la respiration afin d'apprécier l'instant présent pour davantage entendre ce que vous souffle votre cœur.

Reconnexion m'a donné un outil concret, facile et convivial pour me ramener ici et maintenant. C'est simple, très terre à terre, accessible... absolument rien à craindre ni à perdre!

François sait comment vulgariser ses enseignements d'une façon simple et accessible à tous. J'adore !

Avec le programme, je me suis obligé à m’arrêter et à prendre du temps pour moi....Et comme le programme est conçu pour y aller graduellement et par étapes, on intègre petit à petit les différentes notions. Chaque jour, on sent un besoin de s'arrêter. On se sent plus en contrôle et calme lors de situations difficiles. D'ailleurs, le mot CALME, est un mot qui m'apaise encore et qui me permet de me recentrer souvent durant la journée.  Chacun peut y trouver son compte à sa façon...

Avant de commencer ce programme j'étais perdue, désespérée, découragée. Mais il y a une chose que je ne voulais pas faire, c'était baisser les bras. Le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire (et je pèse mes mots) et faire aux autres du même coup, c'est de prendre votre vie en main, et ce programme est une mine d'or. Qui plus est, François est très drôle ! Les vidéos de présentation sont claires, simples, pas trop longues et pleines d'humour et de bonne humeur !

Avec François, c'est simple et efficace, sa façon de vulgariser, de simplifier et démystifier la méditation et les lois de la vie fonctionnent!! C'est léger, ludique, j'adore! Je recommande ces programmes très bien ficelés à tous, sans exception, et notre monde s'en portera mieux!  

J’ai eu l’immense privilège de pouvoir vivre une retraite de 4 jours à l’Académie de pleine conscience avec François et Nathalie. Wow! Quelle opportunité extraordinaire de me ressourcer dans un endroit magnifique, de recevoir des enseignements tout à fait pertinents, de méditer, de goûter aux plaisirs simples de la vie, de pouvoir bénéficier d’un temps d’arrêt extrêmement salutaire, de refaire le plein !…

Faire la reconnexion avec François, c'est se faire un cadeau de vie. Savoir contrôler notre mental, c’est un pas dans la bonne direction. J'ai adoré mon expérience qui a été bien au delà de mes attentes. Je me nourris de ses enseignements. François est un leader de conscience tout à fait génial. Merci pour tout!

J'ai vécu un moment de pur bonheur. J'allais à la retraite dans un but précis, me retrouver intérieurement, écouter mon moi intérieur et ce fut magique. Merci à l'équipe. 

La première fois que j’ai fait le programme reconnexion a été comme un souffle nouveau dans ma vie ! J’étais tellement connectée avec moi, avec mon idéal de vie, que tout coulait de façon fluide dans ma vie, c’était facile.

Le plus beau chemin et la plus belle expérience à vivre, est celle qui va de nous à nous-même. La vie a du goût et des couleurs seulement lorsque nous sommes connectés à notre monde intérieur. Et personne ne peut parcourir notre chemin pour nous. C'est une découverte à parcourir accompagné de personnes remplies d'amour, de gratitude, et qui surtout, ont parcouru elles-mêmes leur propre chemin. François est un être qui incarne sa lumière. C'est un accompagnateur merveilleux.

J’ai vraiment aimé l’expérience de la retraite Kaizen. Je sortais de ma zone de confort pour aller passer 4 jours avec du monde que je ne connaissais pas, j’avais peur que les 4 jours soit trop longs ….. et aussitôt arrivé au couvent, toutes mes inquiétudes se sont envolées. J’ai eu un accueil tellement sympathique et réconfortant Je suis sortie de cette retraite avec beaucoup d’outils que j’applique dans ma vie de tous les jours et un calme intérieur que je recherchais MERCI xxx

J'ai surtout compris que c'était un outil puissant à utiliser où l'on veut...quand on veut. Fais confiance et laisse-toi guider, tu seras accompagné tout au long du chemin. François te tient toujours la main et ne la lâche jamais !!!"

Je suis beaucoup plus dans le moment présent et beaucoup plus serein! Pour comprendre, il faut sauter à l'eau et l’expérimenter. Les mots ne peuvent décrire la profondeur que cela m'a apporté.

 J'était très allergique à ce genre de pratique. J'ai suivi ce programme Reconnexion dans une période difficile de la vie. François m’a complètement convaincu grâce à sa méthode et sa façon d’être présent. Il m’a offert une énergie nouvelle et une envie de faire les choses avec une telle facilité.

Le programme Reconnexion m’a permis d’aller chercher plus de connaissances et une ouverture sur de nouveaux aspects de moi. Un cadeau à se faire... une rencontre avec soi où le cœur et l'âme ne font qu'un afin de s'ouvrir à sa réelle et totale unicité.

Une première pour moi, une retraite de méditation avec le silence. J'ai été tellement bien : la préparation à la méditation, les enseignements, le yoga, le site, les repas, le beau silence, la méditation simplement. Une très belle expérience, un ressourcement, de nouvelles habitudes de vie et le goût de recommencer.