APPRENDRE À VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
Reconnectez avec la paix d'esprit grâce aux Retraites Kaizen
RETROUVEZ L'ÉQUILIBRE ET LA CLARTÉ D'ESPRIT
Activez dès maintenant votre état d'être optimal
RÉALISEZ-VOUS PLEINEMENT GRÂCE À NOS PROGRAMMES DE MENTORAT
Soyez accompagné, inspiré et guidé avec François Lemay
OSEZ VIVRE EN COHÉRENCE AVEC LA NATURE
Et si tout était déjà là en vous, ici et maintenant!

Demandez et vous recevrez

GRATUITEMENT

le programme.

7 Jours pour apprendre

à vivre en pleine conscience

Entrez votre prénom, nom et votre courriel et on se retrouve
de l’autre côté pour vous livrer mes meilleurs enseignements

et apprendre à vivre en pleine conscience.

L’ACADÉMIE DE PLEINE

CONSCIENCE KAIZEN :

votre meilleur allié pour une vie
consciente et cohérente
un pas à la fois

Si vous êtes ici, c’est probablement que tout comme nous, vous avez ce profond désir de vous réaliser pleinement et d’honorer votre véritable potentiel. À l’Académie de pleine conscience Kaizen, nous accompagnons les gens avec une approche qui a fait ses preuves, en les aidant à mieux se comprendre, à apprendre à se maîtriser et calmer ce mental agité pour enfin activer notre véritable potentiel. Le but étant de revivre en cohérence et dans un cheminement de responsabilité et de pleine conscience.

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Accès VIP est votre portail personnalisé de l’Académie Kaizen qui regroupe tous les programmes exclusifs de François Lemay. Que ce soit pour le programme Leader de conscience, Train the trainer, Reconnexion ou Inspire-toi VIP, tous les programmes sont accessibles dans le confort de votre foyer et ce, au moment qui vous convient.

 

Vous y trouverez des vidéos, des manuels de formation et des audio à télécharger ainsi que la possibilité de poser des questions à votre coach François Lemay et aux différents experts invités.

 

Progressez un pas à la fois en pleine conscience, grâce à l’Académie Kaizen.

Nous sommes là pour vous aider

ARTICLES DE BLOGUE

Nous vous offrons des articles de blogue éducatifs en lien avec la psychologie de la performance, la pleine conscience, la méditation et la maîtrise de soi. Un partage de connaissances et d’outils pour vous permettre de progresser en cohérence vers votre pleine réalisation.

PROGRAMMES EN LIGNE

Nous vous offrons les meilleurs programmes de formation sur la pleine conscience et la psychologie de la performance accessibles sur le web. Vous pourrez vous éduquer et apprendre à votre rythme pour enfin progresser un pas à la fois vers votre idéal de vie.

RETRAITES KAIZEN

Nous vous offrons des retraites de pleine conscience et méditation de 2 et 4 jours. Cet environnement de noble silence vous permettra de reconnecter l’âme, le cœur et l’esprit. Le cadeau ultime que vous puissiez vous offrir afin de revivre en pleine conscience dans un état d’esprit optimal.

CONFÉRENCES

Nous offrons des conférences pour vous aider à faire de vos événements un grand succès sur toute la ligne. Que ce soit pour l’ouverture d’un congrès, pour inspirer et mobiliser les leaders, cadres et gestionnaires, ou encore pour éduquer des enseignants et leurs élèves, nous saurons assurément répondre à vos besoins.

MASTERMIND ET MENTORAT

Nous vous offrons un accompagnement pas à pas afin d’avancer en cohérence vers votre pleine réalisation, autant professionnelle que personnelle.  Grâce à la puissance d’un groupe Mastermind, vous aurez l’encadrement et la motivation nécessaire afin de respecter vos engagements et atteindre votre idéal de vie.

LA PLEINE CONSCIENCE EN ENTREPRISE

Nous vous offrons des formations sur l’art de la pleine conscience et la méditation en entreprise. Notre programme est conçu pour être applicable et compris rapidement par vos équipes et permet une meilleure gestion du stress et une plus grande efficacité au travail. 

Prêt pour un nouveau style de vie ?

Notre prochaine retraite de pleine conscience Kaizen aura lieu dans :

  • 00 Jours
  • 00 Heures
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L’Académie Kaizen, c’est aussi…

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Heures de méditation réalisées dans nos retraites
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Hamster maltraité durant les retraites

Offrez-vous l’expérience Kaizen

Académie Kaizen

LA PLEINE CONSCIENCE

RETRAITE KAIZEN

MÉDITATION & YOGA

Nous vous offrons des Retraites de 2, ou 4 jours, pour vous permettre de reconnecter l’âme, le cœur et l’esprit afin de revivre en pleine conscience dans un état d’esprit optimal. Le plus puissant des cadeaux que vous puissiez vous offrir. 

Académie Kaizen

LA PLEINE CONSCIENCE

PROGRAMMES &

FORMATIONS EN LIGNE

Nous vous offrons les meilleurs programmes de formation sur la pleine conscience, accessibles en ligne. Vous pouvez progresser et apprendre à votre rythme dans le confort de votre foyer. Vous aurez de même un accès illimité et un soutien écrit.

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LA PLEINE CONSCIENCE

MENTORAT &

MASTERMIND GROUPE

Nous vous offrons de vous accompagner dans votre pleine réalisation, grâce à notre programme de mentorat. Leaders de conscience est spécialement conçu pour ceux et celles qui désirent dès maintenant incarner le changement dans le monde.

Une image vaut mille mots

Des centaines de clients satisfaits

  • Vivre le moment présent, réduire mon anxiété et apprécier ce que j'ai dans la vie (tout est toujours parfait 🙂 ) De par mon travail de scientifique, je suis toujours perplexe et critique. Les choses floues et non concrètes me laissent très perplexe. Pour le programme Reconnexion, j'ai décidé de m'inscrire en me disant que je n'avais rien à perdre. Aujourd'hui, je peux affirmer que c'est une très bonne décision que j'ai prise. C'est certain que ce n'est pas toujours facile de briser nos patterns, mais ce programme offre des outils simples et faciles à appliquer au quotidien. François est un être exceptionnel et il a à cœur le bonheur des gens. Ça paraît lorsqu'il s'adresse à nous. J'adore sa simplicité. De plus, le fait que le programme soit terre à terre, sans allusion ésotérique, m'a permis de découvrir une nouvelle sphère ou une nouvelle dimension à ma vie que je ne pensais pas qu'il était possible d'exploiter.

    Isabelle Gilbert
  • François nous permet d’atteindre rapidement des résultats au niveau du calme intérieur. Je le recommande à tous ceux que le petit hamster roule en tout temps et qui ont besoin de le calmer.

    Katia Malorni Photographe
  • Cette expérience m'a permis de prendre un moment pour moi. Je me suis reconnectée avec mon intérieur afin de prendre conscience de la personne que je suis vraiment. J'ai réalisé tout le potentiel que je possède pour être meilleure avec moi et les autres.

    Sylvie Deschamps
  • Un des weekends les plus mémorables de ma vie, vraiment! Moments exceptionnels partagés avec ma conjointe, j'ai adoré chaque instant. François et Nathalie sont vraiment inspirants!

    Martin Ducharme Expert en marketing
  • Wow! Quelle belle série d’exercices à faire! Simple, rien de très ésotérique (pour ceux qui auraient peur!), efficace et combien bénéfique. Un petit investissement de temps qui en vaut grandement la peine. Une toute petite porte qui s’ouvre vers un monde de calme véritable. Bravo!

    Marie-France conseillère en ressource humaine
  • La première fois que j’ai fait le programme reconnexion a été comme un souffle nouveau dans ma vie! J’étais tellement connectée avec moi, avec mon idéal de vie que tout coulait de façon fluide dans ma vie, c’était facile.

    Manon L. Orthothérapeute
  • J’ai vraiment aimé l’expérience de la retraite Kaizen. Je sortais de ma zone de confort pour aller passer 4 jours avec du monde que je ne connaissais pas, j’avais peur que les 4 jours soit trop longs ….. et aussitôt arrivé au couvent, toutes mes inquiétudes se sont envolées. J’ai eu un accueil tellement sympathique et réconfortant Je suis sortie de cette retraite avec beaucoup d’outils que j’applique dans ma vie de tous les jours et un calme intérieur que je recherchais MERCI xxx

    Nadine esthéticienne
  • Une vraie libération ! Un enseignement accessible et sans artifices qui va vous toucher du début à la fin. L'approche proposée par François est claire, applicable et réaliste. Depuis mon retour à la maison je médite le matin, le soir, dans le métro... Cela m'aide vraiment à rester connecté avec ce que je veux et à ne pas me prendre trop au sérieux et surtout d'avancer en toute vulnérabilité. Une expérience de Reconnexion tout simplement géniale dans un environnement exceptionnel.

    François Désy
  • Un cadeau que je me suis fait, sans avoir d’attentes… C’est une des plus simples et des plus belles expériences que j’ai vécues ! François a une très belle façon d’expliquer simplement ses observations, Nathalie inspire le calme et la relaxation avec les cours de yoga et respiration, en plus de sa participation aux ateliers de François.

    Une excellente équipe, un endroit magnifique et de l’amour pur… Faites-vous ce cadeau, au moins une fois !!

    Éric superviseur à la maintenance
  • S'offrir une Retraite Kaizen avec François Lemay, c'est venir apprendre les règles du « jeu de la vie » et, surtout, les secrets pour en sortir gagnant!

    Chantal St-Hilaire
  • Reconnexion m'a donné un outil concret, facile et convivial pour me ramener ici et maintenant. C'est simple, très terre à terre, accessible... absolument rien à craindre ni à perdre!

    Marie-France Geoffrion
  • Un cadeau que je me suis fait, sans avoir d’attentes… C’est une des plus belles expériences que j’ai vécues! Lorsque mes pensées s’emballent, grâce à la Reconnexion, je peux me ramener et contrôler mes émotions. La vie défile à toute vitesse, le programme Reconnexion m’a permis de me recentrer et de me ramener au moment présent.

    Marcel Lavoie
  • C'est différent de tout ce que j'ai pu faire, c'est la vérité...la façon de faire est expliquée tellement simplement pour que l'on puisse saisir. C'est très complet, léger et plein d’amour. Après 30 ans dans le domaine, j'ai trouvé que l'enseignement de François est simple, concret et efficace.  Terminé les grandes théories, tout est simple comme dans la nature.

    Hélène Duval
  • « It's ok, it's a process" prend tout son sens. Fini les méditations où on se met de la pression. On est nous, dans notre état et émotion présents, et on s'observe. C'est tellement simple!!

    Shauna Plourde
  • Une retraite Kaizen, c'est un investissement sur nous-même. Le retour sur l'investissement est une augmentation de valeur(s) dans plusieurs sens du terme.

    Diane Maheu
  • J’ai 75 ans et fais plusieurs expériences .la reconnexion a été la plus enrichissante pour moi et je la recommande a tous n’attendez pas 75 ans c`est tellement enrichissant. Merci beaucoup François !

    Julien retraité
  • Le meilleur et certainement le plus important Cadeau que je me sois fait depuis toujours!

    David cariste
  • J’ai suivi ce programme dans une période difficile de la vie. J’étais très allergique à ce genre de pratique et François m’a complètement convaincu grâce à sa méthode et sa façon d’être présent. Il m’a offert une énergie et envie de faire les choses avec une telle facilité.

    Merci infiniment François.

    Didier gérant d’une société
  • C'est incroyable le pouvoir que l'on a lorsqu'on est conscient! Reconnexion est un superbe investissement en soi!

    Pascale Cantin
  • Je prends le temps de m'arrêter et de respirer avant de prendre une décision.  Je pense à écouter la cohérence cardiaque avant de prendre mes repas, alors, je mange moins vite et je savoure mieux mes aliments.  Je pense à méditer et de juste observer l'air qui entre et qui sort de mes narines et ça m'amène à me calmer.  J'ai mentionné dans les commentaires d'une capsule que je terminais un sevrage d'antidépresseurs et ma Reconnexion m'aide énormément quand j'ai de petits effets secondaires du sevrage.  Je suis très fière d'en avoir fini avec ces médicaments.  Finalement, si j'ai du mal à m'endormir, je respire et j'observe l'air qui.......eh oui, et je m'endors rapidement.

    La méthode de Reconnexion pour calmer son mental et de la méditation qui nous reconnecte et nous réaligne le cœur, le corps et l'esprit.

    Lise Cristofaro