Est-ce que vous êtes bien entouré au quotidien? Est-ce que vous êtes assez vigilant pour choisir la qualité de vos relations? C’est ce qu’on va voir aujourd’hui dans une petite vite en pleine conscience!

Je veux voir aujourd’hui avec vous ceci :  est-ce que vous êtes conscient de la nourriture que vous mangez à  chaque instant? De la nourriture que ce soit, la carotte, la tomate, le concombre, mais aussi la nourriture émotionnelle, la nourriture mentale que vous mangez à chaque instant.

Voici la vidéo no 30 d’une petite vite en pleine conscience > L’importance de bien s’entourer!

Bien sûr, on doit apprendre à maîtriser nos pensées à bien gérer nos émotions. Choisir le input, ce qu’on va mettre dans notre machine mais une des nourritures les plus importantes que l’on mange, c’est les gens qui nous entourent!

Chaque personne qui vous entoure est là pour vous élever ou vous rabaisser.

Bien s’entourer

Donc, est-ce que les gens qui vous entourent vous permettent d’élever votre fréquence vibratoire, donc avec beaucoup d’amour, de bienveillance, de compassion? Ils vont vous emmener de l’énergie, vous comprendre dans votre réalité et vouloir le meilleur pour vous. Ou bien, c’est plutôt des gens qui vont vous rabaisser dès que vous allez commencer à vous élever.

Choisissez avec beaucoup de vigilance la qualité de vos relations. On n’a pas besoin de 5000 personnes, de 5000 amis. On a besoin d’avoir des amis sur qui on peut compter, ce que j’appelle des amis VIP. Assurez-vous que vos amis, vos collègues de travail, votre conjoint(e), les gens que vous fréquentez au quotidien vous permettent de vous élever parce que c’est la nourriture que vous mangez au même point que vos émotions, vos pensées et que la nourriture.

Soyez vigilant! Choisissez consciemment, agissez différemment!

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Francois Lemay

Auteur et enseignant chez Académie Kaizen
Auteur du livre à succès Tout est toujours parfait et Reconnecte avec toi, François Lemay à ce don magique de bien vulgariser les principes de la psychologie de la performance et de la pleine conscience. Par ses conférences et formations, il accompagne les gens dans une meilleure compréhension de qui ils sont vraiment. C'est par l'éveil de conscience qu'il permet au gens de développer une meilleure maîtrise de soi et d'enfin activer leur véritable potentiel.
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