Ma religion, c’est la nature

Depuis mon éveil de conscience il y a maintenant 11 ans, je me suis intéressé à plusieurs personnalités publiques qui semblaient réussir. Je cherchais à observer comment ils fonctionnaient pour avoir du succès.

Je dois vous avouer qu’au fil des ans, mes modèles d’excellence ont vraiment changé. Passant de Donald Trump à Oprah Winfrey et allant même jusqu’à modéliser le Christ Jésus et Bouddha. Aujourd’hui, après de longues recherches sur le bonheur et le désir profond de me réaliser pleinement, je peux vous dire que j’ai trouvé le modèle qui me convient parfaitement et qui me permet de mettre plein de sens à ma vie et d’activer par le fait même mon véritable potentiel.

La nature est aujourd’hui ma religion

J’aurai le privilège de vous partager, en toute humilité, de nombreuses réflexions à ce propos sur ce blogue au fil des semaines. Je vous partagerai aussi des découvertes marquantes qui m’ont grandement aidé et des outils, comme notamment la pleine conscience, qui a littéralement transformé ma vie.

La nature est parfaite à chaque instant. Elle est soumise aux grandes vérités universelles. Elle accueille ce qui est, à chaque moment. Elle n’est pas en résistance avec ce qu’elle vit, mais plutôt elle laisse la vie faire son œuvre à travers elle. Expansion, contraction, expansion contraction, elle est en constant changement et elle accueille les cycles. La nature est en cohérence avec ce ‘flow’ de la vie. La nature est, tout simplement, c’est la vie.

Plusieurs grands sages qui ont marché sur le terrain au fil des années nous ont partagé des enseignements cohérents et alignés avec la nature. C’est aujourd’hui une grande passion pour moi de faire de subtils liens avec ces messages et ces grandes vérités universelles que l’on retrouve dans ce grand plan.

Mais pourquoi ne voyons-nous pas tout ce qui est là, tout juste sous nos yeux ? C’est pourtant si simple et accessible, ici et maintenant, pour chacun d’entre nous. La nature est abondante et parfaitement conçue. Tout comme nous. Mais sommes-nous trop agités mentalement pour vivre en cohérence avec la vie et la nature ? Tout est toujours parfait, même les résistances ont leur raison d’être dans ce grand processus de pleine réalisation.

Vivre en cohérence

Le but est de vivre en cohérence avec nos valeurs profondes et avec ce grand plan, ces grandes vérités universelles de la nature. Mais quelles sont ces grandes vérités ?

Je vous en partage quatre dans cet article :

Le changement :

Tout change dans ce grand système. Tout. Les saisons, les forêts, notre respiration, notre peau, la température, notre attitude, notre santé, etc.

Les cycles :

Tout ce qui est soumis au changement comporte des cycles. Tout. La nuit, le jour, l’inspiration et l’expiration, notre peau change et se renouvelle à tous les 30 jours. Notre cycle de sommeil, le développement d’un bébé dans le ventre d’une maman, etc.

La cause à effet :

Une autre grande vérité qu’il importe de bien saisir. Ce que je sème, je le récolte. Ce n’est pas une belle façon de penser, c’est une grande vérité universelle.

L’attraction :

Encore là, l’attraction n’est pas une mode, mais un principe primordial à bien comprendre. On attire à soit ce que l’on vibre à chaque instant. Cessez de remuer ce que vous ne voulez plus dans la vie.

« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résultent de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. » – Bouddha

Nous sommes constamment en changement. Nous changeons et progressons en direction de notre intention profonde. Si nous ne savons pas ce que nous voulons, le pouvoir de notre intention n’est pas activé et nous fonctionnons alors par défaut dans la vie, sur le pilote automatique. En fonctionnant de cette façon, il est impossible de se réaliser pleinement.

Nous sommes constamment en train de semer. On ne peut mettre pause au processus de création. Ce qui est primordial de comprendre, c’est que nous semons avec les pensées qui tournent sans cesse dans notre tête. Ces pensées se transforment par cause à effet en sensations dans notre corps, puis en émotions et ensuite en signature énergétique. Avec cette signature énergétique, nous créons notre monde à chaque instant. Voilà pourquoi nous devons prendre notre responsabilité et mettre notre attention sur ce que nous voulons dans la vie.

3 Clés pour vivre en cohérence

Mais comment arrêter de nourrir des pensées que nous ne voulons plus entretenir ?

  • S’observer :

    C’est de s’en rendre compte, de s’éveiller et d’en prendre conscience.

  • Accueillir :

    Accueillir et accepter ce que nous faisons comme expérience en ce moment. Accueillir tout simplement, sans vouloir contrôler comment tout devrait se passer. (J’en parlerai assurément dans un article futur car ce point est primordial à saisir).

  • Se calmer :

    Et bien sûr, apprendre à calmer cette agitation mentale pour rétablir la paix en soi.

Pour se réaliser pleinement dans ce grand jeu de la vie, il est d’une importance capitale d’apprendre à se maîtriser en pleine conscience. Il est d’autant plus important d’apprendre à vivre en cohérence avec la vie, avec la nature et d’accueillir ce qu’elle met dans notre assiette à chaque instant. Vivre en cohérence avec la nature, c’est comprendre que tout a sa raison d’être même si on n’arrive pas à la saisir sur le coup de l’expérience.

Avez-vous cette impression de pleine réalisation ? Pouvez-vous dire que vous accueillez le changement sans le désir de tout contrôler ? Et si vous laissiez la nature faire son œuvre à travers vous ??

Je vous laisse sur cette belle citation d’un grand sage qui nous a quitté en 1986 et qui a marqué ma vie par sa façon d’enseigner la pleine conscience :

« Ce n’est pas un signe de bonne santé mentale que d’être adapté à une société malade »

– Jiddu Krishnamurti

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Francois Lemay

Auteur et enseignant chez Académie Kaizen
Auteur du livre à succès Tout est toujours parfait et Reconnecte avec toi, François Lemay à ce don magique de bien vulgariser les principes de la psychologie de la performance et de la pleine conscience. Par ses conférences et formations, il accompagne les gens dans une meilleure compréhension de qui ils sont vraiment. C'est par l'éveil de conscience qu'il permet au gens de développer une meilleure maîtrise de soi et d'enfin activer leur véritable potentiel.
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Showing 7 comments
  • Johann Gauthier
    Répondre

    Bonjour François,

    J’aimerais tout d’abord te féliciter pour cet article et ta démarche. La pleine conscience représente un superbe cadeau que chaque personne peut s’offrir, comme tu le dis si bien, à chaque instant. J’adore la fluidité de ton billet. Évidemment, chaque personne a son histoire et ses défis. Toutefois, les clés vers notre refuge intérieur sont là, y compris la méditation et le yoga qui nous emmènent à être plus présent et attentif. J’ai bien hâte de lire tes prochains articles pour m’aider à vivre de manière davantage intégrée.

    Merci pour le cadeau de ta signature énergétique et pour ton inspiration !

    Johann

    • Francois Lemay
      Répondre

      Merci Johann. C’est une fois de plus un plaisir de te lire. Merci de commenter. Suis-moi, d’autres articles s’en viennent au fil des prochaines semaines.

  • Ginette Montminy
    Répondre

    Super, je vais réfléchir et mettre en application les trois clés pour vivre en cohérence. En passant, j’adore ta dernière citation elle m’interpelle directement, ça me fait du bien de la lire, j’avais besoin de ça aujourd’hui. Merci

  • Francine Bourgault
    Répondre

    Merci François pour ton intelligence émotive à nous livrer des propos toujours réconfortants, sans prétentions, justes et tellement pour moi lunineux. C’est ma première année, que je me permets de vouloir changer des habitudes, de sortir de chez moi aller visiter des gens positifs et inspirants et revenir chez moi, sans me sentir exploiter, diriger ou dans le champ. (ne pas sentir que j’ai adhéré à une secte ah! ah!). J’ai beaucoup d’admiration pour toi, d’avoir voulu vivre un changement radical et t’accepter dans ta différence du départ, pour te rendre compte qu’on est une maudite gagne à vouloir ” VIVRE AUTREMENT” . . Encore MERCI ET JE T,AIME. François Lemay.

    • Francois Lemay
      Répondre

      Merci Beaucoup de ce beau commentaire Francine. Oui nous sommes une belle grande “gang” qui grandit jour après jour.

  • Verna Fv Véronique
    Répondre

    Bonjour François,
    Merci pour cet article. Depuis toute petite, je dis toujours que la nature est ma deuxième maison, tellement je m’y sens bien…j’ai cette sensation étrange de me sentir chez moi…Et quand je ne vais pas bien c’est plus fort que moi c’est là que je vais me ressourcer…un déclique c’est fait chez moi dernièrement…je sors enfin de ce burn out qui m’avait complètement englouti…je me sentais tellement mal que j’avais oublié les effets positifs qu’avaient la nature et les animaux sur moi…grâce à de nombreuses lectures, tes capsules, tes partages…j’ai commencé à accorder plus d’importance à ma nature profonde, à écouter mon intuition et surtout à apprendre à lâcher prise…
    J’apprends tout doucement la méditation, depuis quelques jours…étant très proche des animaux, j’ai réalisé aussi à quel point ils peuvent nous en apprendre sur nous-même et si on y prêt attention se sont des excellents thérapeutes… J’ai donc décidé de me lancer dans un projet avec eux…d’apprendre aux personnes à mieux les connaître et mieux les comprendre, afin d’avoir une meilleure relation avec leur animal…mais aussi avec l’aide des animaux, aider des personnes à mieux se connaître, à se dépasser et être en harmonie avec eux-même…trouver la paix intérieure… Je sais que c’est un tout qui m’a permis de faire ce déclique…mais tu es un élément de ce tout qui m’a permis de me retrouver et de révéler ce qui vibre en moi…de m’aligner Merci, pour ce que tu es et continue à nous faire vibrer… C’est avec plaisir que je suivrai tes prochains articles et capsules… Sur facebook je suis le paronim de Vern’a Fv, mais, je m’appelle Véronique… Ici en Belgique, il est près que 1h… JE te souhaite une bonne journée François ainsi qu’ à toute ton équipe…