Aujourd’hui dans une petite vite en pleine conscience, nous allons discuter du sujet suivant : Comment faire pour s’assurer de prendre la bonne décision.

Est-ce que vous êtes de ceux et celles qui de temps en temps hésitent en se disant : Est-ce que je prends la bonne décision? Est-ce que c’est vraiment par là que je veux m’en aller? Ou plutôt dans l’autre direction? Et vous avez peur de vous tromper?

Voici la vidéo no 8 d’une petite vite en pleine conscience >Comment être certain de prendre la bonne décision?

Vous savez, la peur de se tromper n’est qu’une illusion! En fait, cette peur se situe dans le futur et non dans le moment présent.   J’ai peur de réaliser plus tard que je me suis trompé.

La réalité, c’est qu’il n’existe aucune assurance pour PERSONNE que les décisions prises soient les bonnes. 

Je garde aussi à l’esprit que lorsque je prends la bonne décision, j’obtiens la réussite, ou soit lorsque je prends une décision, peu importe le résultat, celle-ci m’aide à apprendre quelque chose.

Mais, il existe un truc.  Je vous partage ce que j’utilise à chaque instant et qui m’aide beaucoup à sentir que lorsque j’avance, je prends la bonne décision à chaque fois.

L’importance des valeurs

Premièrement, on doit s’assurer d’être aligné avec les valeurs que nous portons.  Si vous ne connaissez pas vos valeurs, si vous ignorez votre code d’honneur, vos 4 valeurs de base, allez écouter la capsule qui parle des valeurs.

Ne pas connaître nos valeurs principales, c’est certain que vous serez parmi ceux et celles qui ont de la difficulté à prendre des décisions puisque vous allez finir par remonter dans votre tête, analyser les pour, les contres, encore les pour et encore les contres et ainsi de suite.

Arrivera l’angoisse et l’anxiété.  Vous n’arriverez pas à choisir, soit que vous aller figer ou soit vous allez prendre quand même une décision puis avoir ensuite des doutes et la peur de vous être trompé.

Bref, tout ce qu’il est nécessaire de faire, c’est prendre un recul et s’assurer d’être cohérent, aligné avec nos valeurs puis dire ok, est-ce que je vais avoir du plaisir dans cette expérience ?  Est-ce que j’aurai de la liberté ? Est-ce que je vais pouvoir contribuer peut-être ?

Quelles sont vos valeurs ? Pas les miennes, les vôtres. Vos valeurs !  Prenez un recul, regardez si vous vous en aller dans cette direction. Est-ce que vous comblez vos valeurs ? Si c’est non, n’y allez pas !  C’est simple. On n’y va pas !

Votre machine vous parle à chaque instant !  Écoutez- là! 

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Francois Lemay

Auteur et enseignant chez Académie Kaizen
Auteur des livres à succès Tout est toujours parfait et Reconnecte avec toi, François Lemay a ce don magique de bien vulgariser les principes de la psychologie de la performance et de la pleine conscience. Par ses conférences et formations, il accompagne les gens dans une meilleure compréhension de qui ils sont vraiment. C'est par l'éveil de conscience qu'il permet au gens de développer une meilleure maîtrise de soi et d'enfin activer leur véritable potentiel.
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Showing 9 comments
  • Lyne De Ladurantaye
    Répondre

    Cher François, tes petites vites me font sourire, me ramène à moi et me font beaucoup de bien
    Merciiiii!!!

  • Annie
    Répondre

    Salut François
    J’adore tes petites vites me font sourire et m’apporte du bonheur !! Merci pour cette belle idée , ça nous fait des beaux rappels et me ramène dans mon chemin merci

  • Micheline Deland
    Répondre

    Merci pour cette petite vite…elle tombe à point MERCI!

  • Fernande
    Répondre

    Merci beaucoup pour les petites vite,elles sont courtes et précises.
    j’adore

  • Josée
    Répondre

    Merci François car j’avais écrit mes valeurs primordiales dans mon journal et je les avaient oubliées. Il est temps de les ressortir!